Notice
রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন এর পক্ষ থেকে সকলকে নববর্ষের শুভেচছা ১৪৩১ নতুন সূর্য, নতুন প্রান। নতুন সুর, নতুন গান। নতুন উষা, নতুন …
রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন এর পক্ষ থেকে সকলকে পবিত্র ঈদ-উল-ফিতর এর শুভেচ্ছা। আশা করি এই ঈদ আপনাদের জন্য অপার সুখ নিয়ে আসুক। …
রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন এর সকল ছাত্র-ছাত্রীদের অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে, আগামী ২৬ মার্চ মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস উপলক্ষে আমাদের …
২৭/০৩/২০২৪ ইং তারিখ রোজ বুধবার আমরা রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন এর সবাইকে নিয়ে ইফতার ও দোয়া মাহফিল আয়োজন হবে। উক্ত ইফতার ও …
News
ভিয়েতনামে যাচ্ছে রাজশাহীর রাবিতাএ এর মারিন আশরাফী আন্তর্জাতিক তায়কোয়ানদো প্রতিযোগিতায় আগামী ৬ হতে ৯ ডিসেম্বর ২০২৪ইং তারিখে ভিয়েতনামের হালংবে তে অনুষ্ঠিত …
বাংলাদেশ তায়কোয়ানদো ইউনিয়ন -আন্তর্জাতিক তায়কোয়ানদো প্রতিযোগিতায় যাচ্ছে ভিয়েতনাম আগামী ৬ হতে ৯ ডিসেম্বর ২০২৪ইং তারিখে ভিয়েতনামের হালংবে তে অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে …
সিউল, দক্ষিণ কোরিয়া – গত ৩১ জুলাই ২০২৪ তারিখে, বিশ্ব পুলিশ তায়কোয়ানদো ফেডারেশনের (ডব্লিউপিটিএফ) সাথে এফিলিয়েশন নিবন্ধন, অ্যাথলেট ট্রেনিং উন্নয়ন, কোচেস এডুকেশন, …
উপজেলা ও ইউনিয়ন তহবিলের আওতায় বগুড়া সদর উপজেলার বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠান মেয়েদের আত্মরক্ষা অর্জনে তায়কোয়ানদো প্রশিক্ষণের বেল্ট প্রদান অনুষ্ঠান সম্পন্ন হয়। উক্ত …
গত ১২-১৩ জুন ২০২৪ইং তারিখে বাংলাদেশ ক্রীড়া শিক্ষা প্রতিষ্ঠান (বিকেএসপি) আয়োজিত ১ম বিকেএসপি কাপ ইনভাইটেশনাল ইন্টারন্যাশনাল তায়কোয়ানদো প্রতিযোগীতায় জুনিয়র ৪৪ কেজি ওজন …
বামাআকফে ও বাতাই কতৃক অনুমদিত রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন কর্তৃক “ ইফতার ও দোয়া মাহফিল- ২০২৪ ” আয়োজিত হল আজ (১৬ই রমজান) …
তায়কোয়ানদো মার্শাল আর্ট কি?
তায়কোয়ানদো একটি আন্তর্জাতিক মানসম্মত ক্রীড়া-যা মূলত একটি ঐতিহ্যবহিী কোরিয়ান মার্শাল আর্ট বা রনকৌশল। গত ২০ শতাব্দী ধরে কোরিয়ায় লালিত ও চার্চিত হয়ে বর্তমানে তায়কোয়ানদো একটি বিজ্ঞানসম্মত আধুনিক ক্রীড়ায় রূপ নিয়েছে। এই খেলায় খালি হাত ও পায়ের সাহায্যে আঘাতের মাধ্যমে শত্রুকে কাবু করা। তায়কোয়ানদো সব কৌশলের উৎপত্তি মানুষের আত্মার স্বাভাবিক প্রবৃত্তি থেকে।
Blog
একজন মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৩৭ ডিগ্রি সেল:। কোনো কারণে যদি শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে রক্তনালি প্রসারিত করে অতিরিক্ত তাপ পরিবেশে ছড়িয়ে দেয় …
মানুষের ব্যাস্ত জীবনে বিভিন্ন কারনেই শরিরিক দূর্বলতা দেখা যায়। কিন্তু কি কারণ? সেটা আমরা অনেকেই বুঝে উঠতে পারি না। শরীর ভাল রাখতে …
একজন তায়কোয়ানদো প্রশিক্ষনার্থীর অনুশীলন এর পাশাপাশি সঠিক খাদ্য ও ঘুম অতি প্রয়োজন। সঠিক খাদ্য ও ঘুম ছাড়া মানসম্মত ক্রীড়াবিদ হওয়া অসম্ভব। শারীরিক ও …
Events
রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন কর্তিক আয়োজিত হতে যাচ্ছে রাজশাহী বিভাগীয় রেফারি কোর্স । রাজশাহী বিভাগে কোরিয়ান মার্শাল আর্ট তায়কোয়ানদো ক্রীড়াটির প্রচার, প্রসার …
বাংলাদেশ তায়কোয়ানদো সেল্ফ ডিফেন্স কমিটি জাতীয় প্রতিযোগিতা- ২০২৪” আগামী ১৯ এবং ২০ ফেব্রুয়ারী, ২০২৪ তারিখে জাতীয় ক্রীড়া পরিষধ, জিমনেসিয়াম ঢাকায় অনুষ্ঠিত হবে। …
📣ভর্তি চলছে🥋ভর্তি চলছে🥋ভর্তি চলছে📣 📌 রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন মার্শাল আর্ট ক্লাবে আত্মরক্ষার কৌশল তায়কোয়ানদো মার্শাল আর্ট শেখানো হয় রাজশাহীর মধ্যে সর্ববৃহৎ …
📣ভর্তি চলছে🥋ভর্তি চলছে🥋ভর্তি চলছে📣 📌 রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন মার্শাল আর্ট ক্লাবে আত্মরক্ষার কৌশল তায়কোয়ানদো মার্শাল আর্ট শেখানো হয় রাজশাহীর মধ্যে সর্ববৃহৎ …
কেন আপনি তায়কোয়ানদো মার্শাল আর্ট শিখবেন?
তায়কোয়ানদো মার্শাল আর্ট শুধুমাত্র আত্মরক্ষার একটি উচ্চতর শিল্পই নয় বরং এটি একটি মানুষের মানষিক শান্তি প্রদান করে।এটি প্রশিক্ষন গ্রহনের মাধ্যমে একটি ব্যাক্তি সমগ্র শরীরকে একটি অস্ত্র মত ব্যবহার করতে পারে ৷ তায়কোয়ানদো অনুশীলন শেখায় একজন ব্যক্তিকে বিনয়, উদারতা এবং আত্মরক্ষার মনোভাব হওয়া। তায়কোয়ানদো প্রশিক্ষণ আপনার শরীরকে নমনীয়, সক্রিয় এবং শক্তিশালী করে তুলবে। এটি পেশী তৈরি করে এবং পেশী শক্তিকে গতি শক্তিতে রুপান্তর করে। এটি আপনার শরীরে রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখতেও সাহায্য করে।
Student's Feedback
আমি সিয়াম
২০১৭ সাল থেকে আমি তায়কোয়ানদো মার্শাল আর্ট এর সাথে আছি। বর্তমানে আমি কুক্কিয়ন ব্লাক বেল্ট ২য় ড্যান। রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন এর সাথে থেকে আমি গর্বিত।
১২-১২-২০২৩ ইং
আমি আতিফ
বর্তমানে আমি ব্লাক বেল্ট ১ম ড্যান। রাস্তাঘাটে বিভিন্ন অনাকািঙ্খিত পরিস্থিতি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আমি আত্বরক্ষার কৌশল তায়কোয়ানদো মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষন গ্রহন করি।
১০-১১-২০২২ ইং
আমি আবরার
আমি তায়কোয়ানদো শেখার আগে আমি ৯৫ কেজি+ ওজনের ছিলাম। তায়কোয়ানদো তে আমি ২০১৭ সালের ডিসেম্বর মাসে ভর্তি হয় এবং কোনো ডায়েট ছাড়া প্রতিদিন কিক প্রাক্টিস করে, তায়কোয়ানদো এর অন্য সকল বৈজ্ঞানিক ও আধুনিক ব্যায়াম করে ধীরে এবং স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে নিজের ওজন কিছু মাসের মধ্যে কমিয়ে ৭৮ কেজিতে আনতে সক্ষম হয়। এ ক্ষেত্রে আমাকে সাহায্য করেছিলো রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন এর সম্মানীয় কোচ Mozaffor Hossain Blue স্যার এবং Mumit Hasan Bright স্যার। এর পরে আমার তায়কোয়ানদো প্রতি ভালোবাসা জন্ম নেয় এবং আমি প্রতিনিয়ত প্রাক্টিস করতে থাকি। স্যারদের দেখানো পথে আমি ব্ল্যাক বেল্ট ১ম ড্যান (কুক্কিয়ন) অর্জন করতে সক্ষম হয়। তায়কোয়ানদো প্রতি ভালোবাসা আমার চিরকাল থাকবে। ধন্যবাদ রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন
২৩-১২-২০২৩ ইং
আমি সোহা
বর্তমানে আমি কুক্কিয়ন ব্লাক বেল্ট ২য় ড্যান। বর্তমান বিশ্বে আত্বরক্ষার উন্নত কৌশল হল তায়কোয়ানদো । আমি আমার নিজের আত্ববিশ্বাস বৃদ্ধি ও নিজেকে তায়কোয়ানদো খেলার মাধ্যমে নিজেকে ও দেশকে বিশ্বের দরবারে তুলে ধরায় আমার একমাত্র সপ্ন।
১৬-০৫-২০২৩ ইং
রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন সংগঠনটি আপনার কাছে কেমন লেগেছে তার অভিজ্ঞতা সেয়ার করতে আমাদের মেইল এ পাঠান আপনার মূল্যবান মন্তব্য- rdtkd.asso@gmail.com
তায়কোয়ানদো সম্পর্কে কিছু তথ্য পড়ুন
তায়কোয়ানদোর সাথে অন্যান্য মার্শাল আর্টের পার্থক্য কি ?
তায়কোয়ানদো একটি অত্যন্ত সুশৃঙ্খল এবং বৈজ্ঞানিক মার্শাল আর্ট স্পোর্টস যা শরীরের সংবেদনশীল এবং নাজুক অংশগুলির সুরক্ষার জন্য প্রটেক্টর, হেড গার্ড, চেস্ট গার্ড,ফোরআর্ম গার্ড, শিন গার্ড, গ্রোয়েন গার্ড ইত্যাদি ব্যবহার করে। তাই কোনো দুর্ঘটনা বা ক্ষয়ক্ষতির সম্ভাবনা খুবই কম। তায়কোয়ানদোতে প্রতিপক্ষকে আঘাত করার জন্য পা বেশির ভাগই ব্যবহার করা হয় (৮০%)। যা অন্যান্য মার্শাল আর্টের ক্ষেত্রে হাত ও পা সমানভাবে ব্যবহার করা হয়। এটি একটি গতিশীল যুদ্ধ কৌশল, যা আক্রমণ এবং প্রতিরক্ষার জন্য গতিকে শক্তিতে পরিণত করে। যেখানে অন্যান্য মার্শাল আর্ট পেশী শক্তি বেশি ব্যবহার করে।
তায়কোয়ানদো প্রতিযোগিতার কিছু নিয়ম কানুন জেনে নিন-
যেকোনো খেলার মান তার প্রতিযোগিতার নিয়ম ও প্রয়োগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এই দৃষ্টিকোণ থেকে, তায়কোয়ান্দো একটি খুব উন্নত খেলা। তায়কোয়ানদো প্রতিযোগিতায় তিনটি রাউন্ড নিয়ে গঠিত। প্রতিটি রাউন্ডের সময়কাল ৩ মিনিট এবং প্রতিটি রাউন্ড শেষ হওয়ার পরে ১ মিনিটের বিরতি থাকে। প্রতিযোগীদের অবশ্যই একজন আদর্শ খেলোয়াড়ের মনোভাব নিয়ে অংশগ্রহণ করতে হবে এবং অবশ্যই ইউনিফর্মে থাকতে হবে এবং বডি গার্ড পরিধান করতে হবে। প্রতিটি খেলা চার ৪ জন বিচারক এবং একটি জুরি বোর্ড দ্বারা অভিযুক্ত হয়। বিচারকদের মধ্যে একজন রেফারি হিসেবে খেলা পরিচালনা করেন। অন্যরা পয়েন্ট গননা করেন । স্কোরিং সিস্টেম সম্পূর্ণ কম্পিউটারাইজড তাই কোনো ত্রুটি বা পক্ষপাতিত্বের সুযোগ নেই।
আমাদের রাজশাহী বিভাগীয় তায়কোয়ানদো এসোসিয়েশন এর ম্যাপ
